Site icon Добровестник Казахстан

Состязания по пожарному кроссфиту прошел в Шемонаихинском районе

Состязания по пожарному кроссфиту прошел в Шемонаихинском районе

Программа соревнований включала два непростых этапа: надевание на время боевой одежды спасателей, подача стволов с пуском воды. В аппарате на сжатом воздухе участники делали махи гирями весом 24 кг, берпи, отжимание, подъем штанги до 30 кг, удар кувалдой, выполняли становую тягу, переворачивание автопокрышки, сматывание пожарных рукавов на 77 мм. Всего участвовали четыре команды.

Exit mobile version